By Cindy, 小時候，很多牙醫建議甚至在第一顆牙齒出現之前就開始口腔護理。對少於六個月大的寶寶而言，其父母可以在餵食後使用濕布清潔牙齦，從而實現良好的口腔衛生習慣。一旦第一顆牙齒長出後，父母可能會開始在他們的護理中引入一種特殊的牙刷，並且當牙齒的數量增多時，就可以教育孩子開始使用牙線。 首次向孩子灌輸口部護理概念應該在孩子的第一個生日，不管他們長出了多少顆牙齒，這個概念定當讓他們開始養成良好的護齒習慣。隨著孩子開始成長，他們可能會變得反叛，並且不太願意刷牙。無論後來變成怎樣，重要的是家長從小開始令孩子盡早建立良好的口腔衛生意識，以獲得良好的口腔健康，並防止蛀牙或導致更嚴重的牙齒問題。 為了讓您的孩子每天愛上刷牙，可以參考以下的秘訣： 1.使用視覺輔助 向孩子解釋當一個人忽略刷牙和牙線時會發生什麼問題。使用紙板，畫上一組完美的白色牙齒和一組醜陋的牙齒。通過粘貼在口腔和牙齦（在便利貼或貼紙上製作）來說明細菌是如何形成的，這樣能夠形象化表達口腔的內部問題。在向他們展示不良口腔衛生的影響後，使用玩具牙刷將“細菌”刷掉，露出乾淨完美的牙齒。 2.與孩子一起刷牙 兒童最有可能跟隨成人的行為，而不僅僅是聽取指示。家長可以嘗試每天早上和晚上與孩子一起刷牙，並利用這個機會與孩子建立親密的關係。 3.讓刷牙變得有趣 在刷牙時哼唱一下孩子喜愛的曲子，這使刷牙不再是一件苦差事，而是更有趣的活動！ 4.使用計時器 孩子們很容易對事物感到無聊，這就是為什麼某些牙刷設定的計時器在指定吐出時會設有閃亮功能。如果您沒有這些裝備，請使用廚房定時器測量他們在沖洗牙齒之前洗刷牙齒的時間長度。 5.帶領孩子使用牙線 通過讓他們模仿你正在做的事情向他們展示正確的護齒方法。領導他們時要溫柔耐心，給他們時間調整學習。 展示好牙齒和壞牙齒的例子 在教授適當的口腔衛生方面，家長應該強調刷牙和使用牙線可以去除污垢和細菌，從而讓孩子獲得更健康的牙齒。此外，他們還須簡單地解釋腐爛的牙齒如何導致蛀牙和牙洞，而這些牙齒和牙洞會如何影響他們吃飯和說話的方式。 這還有助促進孩子們的創造力和樂趣，從而來鼓勵孩子養成健康的口腔衛生習慣，讓您的孩子享受照顧自己。當他們做得好的時候記得要讚美他們，這樣他們就可以隨著年齡的增長繼續保持這些健康的習慣！ Image Source : Pexels.com
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